Этот год планировала горы свернуть. Ну просто кардинально всё поменять. Найти идеальные занятия для детей, везде успевать самой и вообще быть "пчелой ужаленной". Но... не всё так просто и легко решается.

1. Моё личное развитие: вождение, зал, английский, плавание, курсы аккаунт-директоров, педикюр, маникюр, бровки, волосики, массажи, солярий (всё по ( Read more... )

1. Горсть многозерновой каши (7 или 9 злаков). Залить кипятком на пару минут.
2. Горсть смородины
3. Чайная ложка мёда

( Read more... )

Этот вид празднования НГ был первым и посленим в моей жизни. Это капец ( Read more... )

Мамин ужин нынче выглядит вот так:
- зелёный крупнолистовой чай Тес +свежий имбирь+лимон
- обезжиренный творог + ч.л.мёда+ягоды

+книжечка, +Мурнявчик


( Read more... )

Итак, сбрасываю вес.

На сегодняшнее утро мой вес 92 кг.

Диета "Любимая": один день питьевой, второй можно что то кушать. Каждый "съедобный день" кушается что то одно. Например  у меня так:

1. Питьевой (йогурт, кефир, компот, вода, чай, кофе с молоком)
2. Овощной (тушёные цветная капуста, морковь, лук, болгарский перец)
3. Питьевой
4. Мясной (отварная кур.грудка)
5. ( Read more... )